［教育分局］深化“五为”服务，家校社共传美德

为进一步深化“五为”服务，弘扬新时代文明实践精神，发动全社会力量共同致力青少年美德教育的发展，帮助家长与孩子释心惑、解心结，5月7日下午，威海市教育局高新区分局“心之语”家庭教育志愿服务队联合威海高新区妇女联合会走进古山社区举办主题为“父母的情绪管理”专题志愿服务讲座。本场讲座由高新区“心之语”家庭教育志愿服务队、神道口小学的专职心理健康教师陈美秀主讲，陈老师通过典型的案例分析，结合具体问题，由浅入深，娓娓道来，与家长积极进行互动，强信心，暖人心。

首先，陈老师从互动游戏出发，让家长体验了不同指令带来的不同感觉。随后，陈老师从自身经历出发，讲述了自己处理情绪的方法，为家长们由浅入深地解读如何进行情绪管理。陈老师由生活引入主题，为家长们解释情绪的来源与特性。情绪是一把双刃剑，它会带给我们勇气、信心与力量，也会使我们低落、焦虑、不安，情绪与我们的生活息息相关，面对压力与不良情绪时，我们要主动优化情绪，学会通过培养正面情绪逐渐来代替负面情绪。

随后，陈老师通过“费斯汀格法则”具体阐释了情绪管理的重要意义，与家长们回忆交流自己面对孩子时是何种情绪，情绪无好坏之分，但处理情绪的行为后果有好坏。家庭生活是我们学习情绪的第一所学校，父母与孩子之间的情绪沟通的方式，决定了一个孩子情商的养成。所以能够更完整地了解情绪，学会情绪管理，并用正确的方式让我们的孩子也能在这个环境当中习得情绪管理的能力，这就是本场讲座的重要意义。陈老师从觉察情绪、做积极暂停、接纳情绪、合适的表达、滋养自己五个方面讲解了进行情绪管理的具体方法。陈老师与各位家长共勉，让我们成为情绪的主人，父母如果真的对孩子好，就立足做最好的自己，让自己学会情绪管理，让自己活成一束光，充满温暖、希望和光明，孩子接近我们，自然就感受到勇气、信心和力量，先让我们自己成为别人羡慕的父母。

最后，“心之语 ”家庭教育志愿服务队的志愿者们针对参加活动的每个家庭的个性化的问题进行了一对一的咨询，在轻松愉快的氛围下，为家长们讲解了心理学的知识、应对的方法技巧，帮助家长在面对自己孩子时学会管理情绪，学会运用心中的“暂停键”，时刻保持“积极的心态”，从而让自己的孩子也变得情绪稳定。

此次志愿服务活动收获了家长们的一致认可，家长们纷纷表示在家庭关系中要积极进行情绪管理，做情绪稳定的父母。此次活动加深了广大家长对家校社工作的认识与理解，深化“五为”服务，将美德教育融入高新学子的生活和学习中，让红色“蒲公英”种子在高新学子的心中落地生根。